Kategori: Bliv styrket af Tanita

Angst i det offentlige rum: hvad folk ikke ser, når de stirrer

Der er en særlig form for angst, der kan opstå, når man lever med Huntingtons sygdom og træder ud i det offentlige rum. Den er ikke altid højlydt. Nogle gange er det [...]

På vej fremad: Forårsenergi uden pres: At leve med Huntingtons sygdom et forsigtigt skridt ad gangen

Marts har et dårligt ry. Det er den måned, der hvisker “ny sæson”, før verden er helt klar. Lyset ændrer sig. Luften bliver blødere. Folk begynder at tale om forårsrengøring, friske [...]

Jeg er her stadig: At omdefinere et meningsfuldt liv med Huntingtons sygdom

Der er et spørgsmål, jeg er blevet stillet i mange former siden min diagnose: Hvordan lever man et meningsfuldt liv med Huntingtons sygdom? Nogle gange bliver det stillet forsigtigt, andre gange med nysgerrighed, [...].

Hvad min diagnose lærte mig om at sætte tempoet ned med et formål

Før Huntingtons sygdom kom ind i mit liv, bevægede jeg mig gennem verden i et tempo, der gav mening for det liv, jeg troede, jeg var ved at opbygge. Jeg holdt fast i idéen [...]

Sådan taler du for dig selv i medicinske sammenhænge

Noget af det sværeste ved at leve med Huntingtons sygdom er ikke symptomerne i sig selv, det er at navigere i det medicinske system. Fra forhastede aftaler til misforståelser af symptomer, til at blive betvivlet eller afvist [...].

At finde taknemmelighed i en krop, der føles uforudsigelig

Der er morgener, hvor jeg vågner, og min krop føles som en fremmed. Nogle dage er bevægelserne blide, knap nok en hvisken under overfladen. Andre dage kommer de [...].

Hvordan man taler om HD uden at føle sig som en byrde

Før jeg taler om Huntingtons sygdom, er der ofte en pause i mit bryst. Det er ikke kun fakta, jeg overvejer, det er også frygten for, hvordan de vil lande. Vil lytterens [...]

10 tegn på, at du har brug for at nulstille din egenomsorg

Nogle dage taler min krop, før jeg er klar til at lytte. Min balance vakler, mine bevægelser bliver skarpere, min tale føles langsommere at forme. At leve med Huntingtons sygdom betyder, at det ikke er [...]

5 ritualer, der holder mig sund og rask med HD

1. Morning Grounding Ritual Formål: At skabe en rolig og bevidst start på dagen Før mine fødder rører gulvet, holder jeg en pause. Jeg placerer min hånd over mit hjerte eller min [...]

Betegnelsen 'kriger': Har vi brug for det for at føle os stærke?

"Du er sådan en kriger." Folk siger det med beundring, som om det er et mærke, jeg bør bære med stolthed. Men hvad nu, hvis jeg ikke altid har lyst til at være en kriger? Hvad [...]