Mindfulness og meditation: Redskaber til at håndtere Huntingtons sygdom
At leve med Huntingtons sygdom betyder at leve med usikkerhed. Jeg ved ikke altid, hvordan min krop vil bevæge sig, hvor meget energi jeg vil have, eller hvor klart mit sind vil
Bliv styrket af Tanita Allen
At leve med Huntingtons sygdom betyder at leve med usikkerhed. Jeg ved ikke altid, hvordan min krop vil bevæge sig, hvor meget energi jeg vil have, eller hvor klart mit sind vil
Der kan opstå en bestemt form for tavshed omkring en diagnose som Huntingtons sygdom. Det er ikke altid en tavshed, der skyldes accept eller ønsket om privatliv. Nogle gange er det den
Der er en særlig form for angst, der kan opstå, når man lever med Huntingtons sygdom og træder ud i det offentlige rum. Den er ikke altid højlydt. Nogle gange er den
Marts har et dårligt ry. Det er den måned, der hvisker “ny sæson”, før verden er helt klar. Lyset ændrer sig. Luften bliver blødere. Folk begynder at tale om forårsrengøring, friske
Der er et spørgsmål, jeg er blevet stillet i mange former siden min diagnose: Hvordan lever man et meningsfuldt liv med Huntingtons sygdom? Nogle gange bliver det stillet forsigtigt, andre gange med nysgerrighed,
Før Huntingtons sygdom kom ind i mit liv, bevægede jeg mig gennem verden i et tempo, der gav mening for det liv, jeg troede, jeg var ved at opbygge. Jeg holdt fast i ideen om
Noget af det sværeste ved at leve med Huntingtons sygdom er ikke symptomerne i sig selv, det er at navigere i det medicinske system. Fra forhastede aftaler til misforståelser af symptomer, til at blive betvivlet eller afvist
Der er morgener, hvor jeg vågner, og min krop føles som en fremmed. Nogle dage er bevægelserne blide, knap nok en hvisken under overfladen. Andre dage kommer de
Før jeg taler om Huntingtons sygdom, er der ofte en pause i mit bryst. Det er ikke kun fakta, jeg overvejer, det er også frygten for, hvordan de vil lande. Vil lytterens
Nogle dage taler min krop, før jeg er klar til at lytte. Min balance vakler, mine bevægelser bliver skarpere, min tale føles langsommere at forme. At leve med Huntingtons sygdom betyder, at det ikke er