Kategorie: Ermächtigt werden von Tanita

Angst im öffentlichen Raum: Was Menschen nicht sehen, wenn sie starren

Es gibt eine besondere Art von Angst, die aufkommen kann, wenn man mit der Huntington-Krankheit lebt und einen öffentlichen Raum betritt. Sie ist nicht immer laut. Manchmal ist sie [...]

Vorwärts marschieren: Frühlingsenergie ohne Druck: Mit der Huntington-Krankheit leben - ein sanfter Schritt nach dem anderen

Der März hat einen guten Ruf. Es ist der Monat, der “neue Saison” flüstert, bevor die Welt ganz bereit ist. Das Licht ändert sich. Die Luft wird weicher. Die Menschen sprechen über Frühjahrsputz, frische [...]

Immer noch hier: Die Neudefinition eines sinnvollen Lebens mit der Huntington-Krankheit

Es gibt eine Frage, die mir seit meiner Diagnose in vielen Formen gestellt wurde: Wie kann man mit der Huntington-Krankheit ein sinnvolles Leben führen? Manchmal wird sie sanft gestellt, manchmal mit Neugierde, [...]

Was mich meine Diagnose über gezielte Verlangsamung gelehrt hat

Bevor die Huntington-Krankheit in mein Leben trat, bewegte ich mich in einem Tempo durch die Welt, das für das Leben, das ich mir aufgebaut zu haben glaubte, sinnvoll war. Ich hielt an der Idee fest, [...]

Wie Sie sich in medizinischen Einrichtungen für sich selbst einsetzen können

Einer der schwierigsten Aspekte des Lebens mit der Huntington-Krankheit sind nicht die Symptome selbst, sondern der Umgang mit dem medizinischen System. Von übereilten Terminen über das Missverstehen von Symptomen bis hin zu Zweifeln oder Ablehnung [...]

Dankbarkeit in einem Körper finden, der sich unberechenbar anfühlt

Es gibt Morgen, an denen ich aufwache und mein Körper sich wie ein Fremder anfühlt. An manchen Tagen sind die Bewegungen sanft, kaum ein Geflüster unter der Oberfläche. An anderen Tagen kommen sie [...]

Wie man über HD spricht, ohne sich als Last zu empfinden

Bevor ich über die Huntington-Krankheit spreche, mache ich oft eine Pause in meiner Brust. Es sind nicht nur die Fakten, die ich abwäge, sondern auch die Angst, wie sie ankommen werden. Wird die Zuhörerschaft [...]

10 Anzeichen dafür, dass ein Reset der Selbstfürsorge fällig ist

An manchen Tagen spricht mein Körper, bevor ich bereit bin, zuzuhören. Mein Gleichgewicht wackelt, meine Bewegungen werden schärfer, meine Sprache scheint langsamer zu werden. Das Leben mit der Huntington-Krankheit bedeutet, dass dies nicht [...]

5 Rituale, die mich mit HD bei Verstand halten

1. Morgenritual zur Erdung Zweck: Einen ruhigen, bewussten Start in den Tag schaffen Bevor meine Füße den Boden berühren, halte ich inne. Ich lege meine Hand auf mein Herz oder mein [...]

Das Etikett des Kriegers": Brauchen wir es, um uns stark zu fühlen?

"Du bist so ein Kämpfer." Die Leute sagen das mit Bewunderung, als wäre es ein Abzeichen, das ich mit Stolz tragen sollte. Aber was ist, wenn ich nicht immer eine Kriegerin sein will? Was [...]