Rubriik: Be Empowered by Tanita

Ärevus avalikus ruumis: mida inimesed ei näe, kui nad vahivad

Huntingtoni tõvega elades ja avalikku ruumi astudes võib tekkida eriline ärevus. See ei ole alati valju. Mõnikord on see [...]

Edasi marssimine: Kevadine energia ilma surveta: Elu Huntingtoni tõvega üks õrn samm korraga: Elu Huntingtoni tõvega üks õrn samm korraga

Märtsil on maine. See on kuu, mis sosistab “uut hooaega”, enne kui maailm on selleks täielikult valmis. Valgus muutub. Õhk pehmeneb. Inimesed hakkavad rääkima kevadisest koristamisest, värskest [...]

Ikka veel siin: Huntingtoni tõvega mõtestatud elu uuesti määratlemine.

On küsimus, mida minult on pärast minu diagnoosimist mitmel kujul küsitud: Kuidas elada mõtestatud elu Huntingtoni tõvega? Mõnikord küsitakse seda õrnalt, mõnikord uudishimuga, [...]

Mida minu diagnoos õpetas mulle eesmärgipärasest aeglustamisest

Enne kui Huntingtoni tõbi mu ellu astus, liikusin maailmas tempoga, mis oli minu arvates mõistlik elu jaoks. Ma hoidsin kinni ideest, et [...]

Kuidas kaitsta ennast meditsiinilises keskkonnas

Huntingtoni tõvega elamise üks raskemaid osi ei ole mitte sümptomid ise, vaid meditsiinisüsteemis orienteerumine. Alates kiirustatud kohtumistest kuni sümptomite valesti mõistmiseni, kuni kahtluse alla seadmiseni või kõrvalejätmiseni [...]

Tänulikkuse leidmine kehas, mis tundub ettearvamatu

On hommikuid, mil ma ärkan üles ja mu keha tunneb end võõrana. Mõnel päeval on liigutused õrnad, vaevu sosinad pinna all. Teistel päevadel saabuvad nad [...]

Kuidas rääkida HD-st ilma, et tunneksid end koormana

Enne, kui ma räägin Huntingtoni tõvest, on mul sageli paus rinnus. See ei ole ainult faktid, mida ma kaalun, see on hirm selle ees, kuidas need maanduvad. Kas kuulaja [...]

10 märki sellest, et teil on vaja enesehoolduse lähtestamist

Mõnel päeval räägib mu keha enne, kui ma olen valmis seda kuulama. Mu tasakaal kõigub, mu liigutused muutuvad teravamaks, mu kõne tundub aeglasemalt kujunevat. Huntingtoni tõvega elamine tähendab, et need ei ole [...]

5 rituaali, mis hoiavad mind terve mõistuse juures HD-ga

1. Hommikune maandamisrituaal Eesmärk: luua oma päevale rahulik, teadlik algus Enne kui mu jalad puudutavad põrandat, teen pausi. Asetan käe oma südame või [...]

Märgis "Sõdalane": Kas me vajame seda, et end tugevana tunda?

"Sa oled selline sõdalane." Inimesed ütlevad seda imetlusega, nagu oleks see märk, mida ma peaksin uhkusega kandma. Aga mis siis, kui ma ei taha alati sõdalane olla? Mis [...]