HD veerg

Ärevus avalikus ruumis: mida inimesed ei näe, kui nad vahivad

aprill 13, 2026

Huntingtoni tõvega elades ja avalikku ruumi astudes võib tekkida eriline ärevus. See ei ole alati valju. Mõnikord on see

Loe edasi "

Edasi marssimine: Kevadine energia ilma surveta: Elu Huntingtoni tõvega üks õrn samm korraga: Elu Huntingtoni tõvega üks õrn samm korraga

märts 13, 2026

Märtsil on maine. See on kuu, mis sosistab “uut hooaega”, enne kui maailm on selleks täielikult valmis. Valgus muutub. Õhk pehmeneb. Inimesed hakkavad rääkima kevadisest koristamisest, värskest

Loe edasi "

Ikka veel siin: Huntingtoni tõvega mõtestatud elu uuesti määratlemine.

veebruar 11, 2026

On küsimus, mida minult on pärast minu diagnoosimist mitmel kujul küsitud: Kuidas elada mõtestatud elu Huntingtoni tõvega? Mõnikord küsitakse seda õrnalt, mõnikord uudishimulikult,

Loe edasi "

Mida minu diagnoos õpetas mulle eesmärgipärasest aeglustamisest

jaanuar 20, 2026

Enne kui Huntingtoni tõbi mu ellu astus, liikusin maailmas tempoga, mis oli minu arvates mõistlik elu jaoks. Ma hoidsin kinni ideest, et

Loe edasi "

Kuidas kaitsta ennast meditsiinilises keskkonnas

detsember 3, 2025

Huntingtoni tõvega elamise üks raskemaid osi ei ole mitte sümptomid ise, vaid meditsiinisüsteemis orienteerumine. Alates kiirustamisest kohtumistel kuni sümptomite vääritimõistmiseni, kuni kahtluse alla seadmiseni või tagasilükkamiseni.

Loe edasi "

Tänulikkuse leidmine kehas, mis tundub ettearvamatu

6. november 2025

On hommikuid, mil ma ärkan üles ja mu keha tunneb end võõrana. Mõnel päeval on liigutused õrnad, vaevu sosinad pinna all. Teistel päevadel saabuvad nad

Loe edasi "

Kuidas rääkida HD-st ilma, et tunneksid end koormana

oktoober 13, 2025

Enne, kui ma räägin Huntingtoni tõvest, on mul sageli paus rinnus. See ei ole ainult faktid, mida ma kaalun, see on hirm selle ees, kuidas need maanduvad. Kas kuulaja

Loe edasi "

10 märki sellest, et teil on vaja enesehoolduse lähtestamist

september 22, 2025

Mõnel päeval räägib mu keha enne, kui ma olen valmis seda kuulama. Mu tasakaal kõigub, mu liigutused muutuvad teravamaks, mu kõne tundub aeglasemalt kujunevat. Huntingtoni tõvega elamine tähendab, et need ei ole

Loe edasi "

5 rituaali, mis hoiavad mind terve mõistuse juures HD-ga

5. august 2025

1. Hommikune maandamisrituaal Eesmärk: luua oma päevale rahulik, teadlik algus Enne kui mu jalad puudutavad põrandat, teen pausi. Asetan käe oma südame kohale või oma

Loe edasi "

Märgis "Sõdalane": Kas me vajame seda, et end tugevana tunda?

juuli 22, 2025

"Sa oled selline sõdalane." Inimesed ütlevad seda imetlusega, nagu oleks see märk, mida ma peaksin uhkusega kandma. Aga mis siis, kui ma ei taha alati sõdalane olla? Mis

Loe edasi "

Tanita Alleni kohta