Kategori: Diberdayakan oleh Tanita

Menemukan Rasa Syukur dalam Tubuh yang Terasa Tak Terduga

Ada pagi-pagi ketika saya bangun dan tubuh saya terasa seperti orang asing. Beberapa hari, gerakannya lembut, nyaris seperti bisikan di bawah permukaan. Di hari lain, mereka tiba dengan [...]

Bagaimana Membicarakan HD Tanpa Merasa Seperti Beban

Sebelum saya berbicara tentang penyakit Huntington, sering kali ada jeda di dada saya. Bukan hanya fakta-fakta yang saya pertimbangkan, tetapi juga ketakutan tentang bagaimana mereka akan mendarat. Akankah pendengar [...]

10 Tanda Anda Harus Melakukan Perawatan Ulang untuk Diri Sendiri

Beberapa hari, tubuh saya berbicara sebelum saya siap untuk mendengarkan. Keseimbangan saya goyah, gerakan saya menjadi lebih tajam, bicara saya terasa lebih lambat. Hidup dengan penyakit Huntington berarti semua ini tidak [...]

5 Ritual yang Membuat Saya Tetap Waras Dengan HD

1. Ritual Pembumian Pagi Tujuan: Menciptakan awal yang tenang dan terarah untuk memulai hari Anda Sebelum kaki saya menyentuh lantai, saya berhenti sejenak. Saya meletakkan tangan saya di atas jantung atau [...]

Label 'Pejuang': Apakah Kita Membutuhkannya untuk Merasa Kuat?

"Kamu benar-benar seorang pejuang." Orang-orang mengatakannya dengan penuh kekaguman, seolah-olah itu adalah lencana yang harus saya kenakan dengan bangga. Tetapi bagaimana jika saya tidak selalu ingin menjadi seorang pejuang? Apa [...]

Mempraktikkan Kesadaran dengan HD: Belajar untuk Berada di Sini Sekarang

Hidup dengan Penyakit Huntington telah mengajari saya banyak hal, tetapi salah satu pelajaran yang paling penting adalah: kehadiran adalah sebuah latihan. Sebelum didiagnosis, saya tidak memberikan banyak [...]

5 Tips Perawatan Diri yang Membantu Saya Berkembang dengan Penyakit Huntington

Bulan Mei adalah Bulan Kesadaran Penyakit Huntington, waktu untuk mengangkat suara mereka yang terkena dampak, menantang stigma, dan menyoroti kekuatan yang ada di dalam komunitas kita. Bagi saya, bulan ini adalah bulan [...]

Anda Bukan Tidak Berdaya: Merebut Kembali Kendali Saat Hidup dengan Penyakit Huntington

Hidup dengan Penyakit Huntington (HD) sering kali terasa seperti serangkaian ucapan selamat tinggal yang pelan, dan terkadang keras. Kita mengucapkan selamat tinggal pada cara tubuh kita dulu bergerak, pada stamina [...]

Diberdayakan oleh Tanita Allen: Menemukan Kekuatan dalam Perjalanan Kita Bersama

Halo, semuanya! Saya merasa sangat terhormat untuk memperkenalkan diri saya sebagai kolumnis terbaru untuk platform online International Huntington Association. Menulis untuk komunitas ini bukan hanya sebuah kehormatan, tetapi juga [...]