HD skiltis - Tarptautinė Huntingtono asociacija

Nerimas viešosiose erdvėse: ko žmonės nemato, kai žiūri

balandžio 13 d., 2026 m.

Gyvenant su Huntingtono liga ir išeinant į viešąją erdvę gali kilti ypatingas nerimas. Jis ne visada būna garsus. Kartais jis

Skaityti daugiau "

Žygiuojame pirmyn: Pavasario energija be spaudimo: Gyvenimas su Huntingtono liga po vieną švelnų žingsnį

2026 m. kovo 13 d.

Kovas turi reputaciją. Tai mėnuo, kuris šnabžda “naujas sezonas”, kol pasaulis dar nėra visiškai pasiruošęs. Pasikeičia šviesa. Oras sušvelnėja. Žmonės pradeda kalbėti apie pavasarinį valymą, šviežią

Skaityti daugiau "

Vis dar čia: Iš naujo apibrėžti prasmingą gyvenimą sergant Huntingtono liga

vasario 11 d., 2026 m.

Nuo tada, kai man buvo nustatyta diagnozė, man buvo užduodamas įvairus klausimas: kaip gyventi prasmingą gyvenimą sergant Hantingtono liga? Kartais jis užduodamas švelniai, kartais su smalsumu,

Skaityti daugiau "

Ko mane išmokė mano diagnozė apie tai, kaip sulėtinti tempą siekiant tikslo

sausio 20 d., 2026 m.

Prieš Hantingtono ligai įsiveržiant į mano gyvenimą, gyvenau pasaulyje tokiu tempu, kuris atitiko gyvenimą, kurį maniau, kad kuriu. Aš laikiausi idėjos, kad

Skaityti daugiau "

Kaip ginti savo interesus medicinos įstaigose

gruodžio 3, 2025 m.

Viena sunkiausių gyvenimo su Huntingtono liga dalių yra ne patys ligos simptomai, o orientavimasis medicinos sistemoje. Nuo skubotų vizitų, nesuprastų simptomų, abejonių ar atmetimo

Skaityti daugiau "

Ieškoti dėkingumo kūne, kuris jaučiasi nenuspėjamas

lapkričio 6, 2025 m.

Būna rytmečių, kai pabundu, o mano kūnas jaučiasi tarsi svetimas. Kai kuriomis dienomis judesiai būna švelnūs, vos girdimas šnabždesys po paviršiumi. Kitomis dienomis jie atkeliauja

Skaityti daugiau "

Kaip kalbėti apie HD nesijaučiant našta

spalio 13 d., 2025 m.

Prieš pradėdamas kalbėti apie Hantingtono ligą, dažnai krūtinėje padaroma pauzė. Svarstau ne tik faktus, bet ir baimę, kaip jie nuskambės. Ar klausytojo

Skaityti daugiau "

10 požymių, kad reikia atnaujinti savirūpybą

rugsėjo 22, 2025

Kai kuriomis dienomis mano kūnas kalba anksčiau, nei aš esu pasiruošęs klausytis. Mano pusiausvyra svyruoja, judesiai darosi vis aštresni, o kalba formuojasi lėčiau. Gyvenimas su Huntingtono liga reiškia, kad tai nėra

Skaityti daugiau "

5 ritualai, kurie padeda išlaikyti sveiką protą su HD

rugpjūčio 5, 2025 m.

1. Rytinis įžeminimo ritualas Tikslas: sukurti ramią, sąmoningą dienos pradžią Prieš kojoms paliečiant grindis, sustoju. Padedu ranką ant širdies arba

Skaityti daugiau "

Kario etiketė: Ar mums jos reikia, kad jaustumėmės stiprūs?

liepos 22, 2025

"Tu toks karys." Žmonės tai sako su susižavėjimu, tarsi tai būtų ženklelis, kurį turėčiau išdidžiai nešioti. Bet ką daryti, jei ne visada noriu būti karys? Ką

Skaityti daugiau "

HD stulpelis

Apie Tanitą Allen

Nerimas viešosiose erdvėse: ko žmonės nemato, kai žiūri

Žygiuojame pirmyn: Pavasario energija be spaudimo: Gyvenimas su Huntingtono liga po vieną švelnų žingsnį

Vis dar čia: Iš naujo apibrėžti prasmingą gyvenimą sergant Huntingtono liga

Ko mane išmokė mano diagnozė apie tai, kaip sulėtinti tempą siekiant tikslo

Kaip ginti savo interesus medicinos įstaigose

Ieškoti dėkingumo kūne, kuris jaučiasi nenuspėjamas

Kaip kalbėti apie HD nesijaučiant našta

10 požymių, kad reikia atnaujinti savirūpybą

5 ritualai, kurie padeda išlaikyti sveiką protą su HD

Kario etiketė: Ar mums jos reikia, kad jaustumėmės stiprūs?