Kategorija: Esi pilnvarots ar Tanita

Trauksme publiskās vietās: ko cilvēki neredz, kad skatās

Ir īpašs trauksmes veids, kas var rasties, ja jūs dzīvojat ar Hantingtona slimību un dodaties uz publisku vietu. Tā ne vienmēr ir skaļa. Dažreiz tā ir [...]

Virzība uz priekšu: Pavasara enerģija bez spiediena: Dzīvošana ar Hantingtona slimību pa vienam maigam solim.

Martam ir laba reputācija. Tas ir mēnesis, kas čukst “jauna sezona”, pirms pasaule ir pilnībā gatava. Gaisma mainās. Gaiss kļūst maigāks. Cilvēki sāk runāt par pavasara tīrīšanu, svaigu [...]

Joprojām šeit: No jauna definēt jēgpilnu dzīvi ar Hantingtona slimību

Kopš manas diagnozes uzstādīšanas man ir uzdots jautājums: kā dzīvot jēgpilnu dzīvi ar Hantingtona slimību? Dažreiz tas tiek uzdots maigi, dažreiz ar ziņkāri, [...]

Ko mana diagnoze man iemācīja par to, kā mērķtiecīgi palēnināt tempu

Pirms manā dzīvē ienāca Hantingtona slimība, es pārvietojos pa pasauli tādā tempā, kas atbilda dzīvei, kuru, manuprāt, es veidoju. Es turējos pie domas, ka [...]

Kā aizstāvēt sevi medicīnas iestādēs

Viena no grūtākajām dzīves ar Hantingtona slimību daļām nav paši simptomi, bet gan orientēšanās medicīnas sistēmā. No sasteigtām vizītēm līdz nepareizai simptomu izpratnei, šaubām vai noraidīšanai, [...]

Atrast pateicību ķermenī, kas ir neparedzams

Ir rīti, kad es pamostos, un mans ķermenis jūtas kā svešinieks. Dažās dienās kustības ir maigas, zem virspusē tikko dzirdams čukstus. Citās dienās tās ierodas [...]

Kā runāt par HD, nejūtoties kā apgrūtinājums

Pirms es runāju par Hantingtona slimību, man bieži vien krūtīs iestājas pauze. Tās nav tikai fakti, kurus es svērju, bet arī bailes no tā, kā tie piezemēsies. Vai klausītāja [...]

10 pazīmes, kas liecina, ka jums vajadzētu atjaunot pašaprūpes režīmu

Dažās dienās mans ķermenis runā, pirms es esmu gatava ieklausīties. Mana līdzsvara līdzsvars klibo, kustības kļūst asākas, mana runa veidojas lēnāk. Dzīve ar Hantingtona slimību nozīmē, ka tās nav [...]

5 rituāli, kas palīdz man saglabāt veselo saprātu ar HD

1. Rīta piezemēšanās rituāls Mērķis: Sākt dienu mierīgi un apzināti Pirms kājas pieskaras grīdai, es apstājos. Es uzlieku roku uz sirds vai [...]

"Karavīra" etiķete: Vai mums tā ir vajadzīga, lai justos spēcīgi?

"Tu esi tāds kareivis." Cilvēki to saka ar apbrīnu, it kā tā būtu nozīmīte, kas man ar lepnumu jānēsā. Bet ko darīt, ja es ne vienmēr vēlos būt karotājs? Ko [...]