Zi: 5 august 2025

5 ritualuri care mă țin în formă cu HD

1. Ritualul de împământare de dimineață Scop: Creați un început de zi calm, intenționat Înainte ca picioarele mele să atingă podeaua, fac o pauză. Îmi pun mâna deasupra inimii sau a [...]