Deň: 5. august 2025

5 rituálov, ktoré ma udržiavajú pri zdravom rozume s HD

1. Ranný rituál uzemnenia Cieľ: Vytvorte si pokojný, zámerný začiatok dňa Skôr ako sa moje nohy dotknú podlahy, zastavím sa. Položím si ruku na srdce alebo [...]